техника вакуумного баночного массажа для живота

баночный массаж / Поиск по тегам / Makeit-Up - отзывы о косметике

Отзывы баночный массаж

LenOK спросила: Очень интересно про технику выполнения баночного антицеллюлитного массажа, особенно в области боков и живота можно ли вообще делать в этих местах баночный. Еще возможно секреты какого-то не очень сложного расслабляющего массажа, который можно сделать дома себе или партнеру ;-)

Ответ Ольги Николаевны: Баночный массаж (вакуумный) это лечебная процедура, которая применяется при различных заболеваниях, также ее используют в эстетической медицине для коррекции фигуры. Массаж улучшает местное периферическое кровообращение, ускоряет ток крови, улучшает питание тканей, происходит активное выведение шлаков и токсинов. Баночный массаж может быть ручным и аппаратным. Перед баночным массажем хорошо сделать легкий разогрев классический массаж. Это делается для того, чтобы после процедуры баночного массажа не было синяков . Техника: Кожу обрабатывают теплым маслом, накладывают медицинскую банку (они могут быть пластиковые, стеклянные и ли силиконовые). Массаж проводят плавными медленными и непрерывными движениями по определенным линиям (все зависит от целей массажа). Движения банки по ходу лимфотока: на спине снизу вверх, по межреберьям-спереди назад, на животе по часовой стрелке. Массаж начинают с пяти минут и постепенно доводят до пятнадцати. Делают через день. Есть противопоказания : заболевания кожи, злокачественные образования, инфекции, заболевания крови, варикоз, ревматизм, туберкулез. Хорошо если массаж проводит специалист медик. Так как несведущий человек не знакомый с устройством кровеносной системы может навредить вашему здоровью.

Расслабляющий массаж: Его можно делать и самому и с помощью партнера. Можно делать массаж друг другу. Для такого массажа нужно создать комфортную обстановку в комнате, зажечь арома-свечи. Если цель-расслабить уставшие за день мышцы, то все массажные движения должны быть медленными и длинными. В идеале это конечно общий массаж. Руки массажиста должны быть теплыми. Наносим на них масло...

Порядок проведения: Спина, ноги (сзади, ступни), грудь, живот, ноги спереди, руки, волосистая часть головы. Все массажные движения идут к ближайшим лимфотическим узлам. Во время расслабляющего массажа не должно быть грубых и сильных растираний. разминаний, похлопываний и вибраций. Движения мягкие и медленные. Если у вас мало времени и вы не можете позволить себе общий массаж, то очень хорошо расслабить уставшие мышцы приняв теплую ванну, и сделать массаж воротниковой части спины, волосистой части головы, и массаж рук. Массаж кистей рук и отдельно каждого пальчика просто усыпляет!

Происходит прямо сейчас

Логин или эл. почта:

Makeit-Up.ru - отзывы о косметике

Makeit-up.ru - блог о красоте, где собраны тысячи , салонах, фирмах-производителях. Народные рецепты красоты, уроки макияжа, советы визажиста, , фотоуроки, маст-хэвы, консультации стилиста и парикмахера, контрольные закупки свотчи, фотографии до и после - все это вы найдете у нас.

source